Футбол – полезно или вредно

Я так думаю, что, смело могу говорить, что каждый из нас знает, что такое футбол! Да, это очень популярная игра, которую знают во всем мире, и которая объединяет огромное количество людей, тоже во всем мире. Такой популярной, эта игра, наверно стала потому, что ее могут играть и профессионалы, и новички, и взрослые и дети, в этой игре нету ограничений возраста, роста и пола, эту игру можно играть во многих местах и не только на специальной, для этого предназначенной площадке. В детстве многие мальчишки и девчонки играли в футбол во дворе, учились управлять мячом и радоваться первым голам. Согласитесь, если есть желание играть, то эта игра доступна каждому. Эта игра, важна не только тем, 22 игрокам, которые находятся на поле, эта игра важна огромному количеству людей, которые за ней следят, переживают, радуются, а иногда даже плачут.

Так чем же эта популярная игра так полезна и почему все больше и больше людей в мире ее играют?

Начнем с того, что всем нам, для полноценной жизни нужны движения, если мы хотим быть здоровыми, нам всем нужно двигаться. Особенно, актуальным этот вопрос стал в наши дни, потому, что, благодаря техническому прогрессу, наш образ жизни стал мало подвижным. Еще совсем не давно, у нас не было мобильных телефонов, да и не всегда была возможность позвонить, и поэтому, хотели мы того или нет, но просто были обязаны двигаться, для того, чтоб получить нам необходимую информацию. А теперь, у нас есть машины, у нас есть телефоны…но мы стали очень мало двигаться. Во – время футбольный игры, участники все время пребывают в движении, иногда они двигаются медленней, иногда со всей скоростью, да в принципе это и не важно, важно только то, что они двигаются. Во время любой пробежки, мы сжигаем калории, а это очень важно, потому, что при малоподвижном образе жизни многие из нас начали набирать лишний вес. Скажите, вы, когда ни будь видели футболиста с лишним весом? Мне лично, такого футболиста не приходилось встречать. При игре в футбол вы увеличиваете мышечную массу, ваши кости становятся крепче, у вас снижается риск заболеть сердечными заболеваниями. Во время бега, в ваш организм поступает большое количество кислорода, благодаря которому, у вас улучшается память, ваши мыслительные процессы становятся более активными и четкими.
У человека, который играет в футбол, улучшается координация.

Если говорим о футболе, то обязательно нужно сказать, что игра в футбол улучшает и эмоционально психологическое состояние человека, а в наши дни это стало очень важно, потому, что мы постоянно живем в условиях стресса и эмоциональной перегрузки. Те люди, которые играют в футбол, на много спокойней и уравновешенней тех людей, которые не занимаются никаким видом спорта. Как ни странно, но этими людьми фактически невозможно манипулировать, потому, что они очень четко видят реальную ситуацию, они очень рассудительно подходят к любому делу, принимают конкретные, в том числе и правильные решения. Нужно сказать, что игра в футбол помогает избавиться от негативных эмоций не только взрослым игрокам, но и детям тоже. Если вы, во время игры можете избавиться от стресса и негативных эмоций, то это значит, что иммунитет у вас тоже будет на много выше чем у других людей. Нужно отметить, что игра в футбол происходит при разных погодных условиях, а это значит, что вы не только играете, но одновременно и закаляетесь, и ваш иммунитет укрепляется еще больше, вы будете меньше подвержены разным заболеваниям, в том числе и простудным.

На последок, хочу сказать, если вам нравится футбол, и вы уже с раннего детства увлечены этой игрой, то у вас в отличии от других людей выработается меньше вредных привычек. Почему? Да потому, что вряд ли вы сможете курить по пачке сигарет в день и хорошо играть в футбол. Если вы серьезно занимаетесь спортом у вас просто не останется времени, для того, чтоб тратить его на разные глупости.